Spiritualität

In dieser herausfordernden Zeit sind wir dazu aufgerufen, eine innere Wende zu vollziehen – weg von den Mustern der Negativität hin zu einer kraftvollen, positiven Ausrichtung. Diese innere Transformation ist der Schlüssel, um die eigene Energie ins Fließen zu bringen, sodass sie sich nicht nur in uns selbst, sondern auch in der äußeren Welt manifestiert. Heute ist es an der Zeit, dein schöpferisches Potenzial ...

Heilung kommt von heil sein, ganz und vollkommen sein. Heilung ist weit mehr, als das Bekämpfen von Krankeiten oder den vorherigen Zustand im menschlichen System wieder herzustellen. Krankheiten sind weit mehr als eine vorübergehende, zumeist für uns "lästige" Unterbrechung der Gesundheit. Sie sind Hinweise auf ...

Liebst du das Leben? Liebst du dich selbst? Wenn du dich entschlossen hast, das Leben auf dieser Erde voller Überzeugung zu lieben und zu bejahen, dann kannst du vor diesem Hintergrund auch dich selbst lieben. Dann machst du dir das Leben selbst zum Geschenk, in Dankbarkeit. Die Liebe zum Leben beinhaltet in erster Linie das bedingungslose Lieben deiner Selbst.

Die Haut wird auch als Spiegelbild unserer Seele bezeichnet, da sie mit der Psyche und dem Nervensystem in engster Verbindung steht. Bei vielen Menschen zeigen sich die einzelnen Emotionen deutlich am veränderten Hautbild, zum Beispiel bei Scham und Schüchternheit errötet die Haut, bei Angst erblasst sie, bei Aufregung wird sie schweissnass oder bei Panik wird sie eisskalt. Auch tief verborgene seelische und emotionale Belastungen können ...

Täglich ein Glas Milch zu trinken ist ein Ratschlag, den viele Menschen noch immer befolgen. Den neuesten Studien zufolge, lohnt es sich aus gesundheitlichen Gründen auf Milch zu verzichten und sich anderen Alternativen zuzuwenden. Hier erfährst du, warum.

Walnüsse haben ein vorteilhaftes Omega-Fettsäurenverhältnis. Ihr Fett besteht zu mindestens 70 Prozent aus den mehrfach ungesätigten Omega-Fettsäuren, wobei das Omega-6-Omega-3-Verhältnis bei günstigen 6:1 liegt. Dies ist im Vergleich zu anderen beliebten Nussarten das beste Verhältnis.

Ein übersäuerter Körper ist ein ungesunder Körper, denn man erschafft ein Millieu, in dem Krankheiten, Bakterien und Hefepilze gedeihen und sich in Überzahl ausbreiten können.

Der Säure-Basen-Haushalt beschreibt alle Mechanismen, die das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im menschlichen Organismus regulieren. Das gesunde Säure-Basen-Verhältnis beträgt 2:8. Das bedeutet, für zwei Säuren werden stets 8 Basen benötigt. Diese optimale Verteilung ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Zell-und Organfunktion.

Was ist der höhere Sinn meines Lebens - warum bin ich? Suchst Du noch, oder lebst Du schon? Die hektische und laute Welt sowie die unzähligen täglichen Ablenkungen sind willkommene Anlässe, um sich mit dieser Frage nicht beschäftigen zu müssen. Hier zeigt sich erkennbar das Grundproblem der Menschheit, die Ursache vieler psychischer Erkrankungen, wie z.B. Depressionen und Burnout.

Wie ist das zu verstehen? In dem wir uns auf Gedanken konzentrieren, wie: "Ich will gar kein Dessert" oder "Ich sollte nicht auf dem Sofa sitzen und fernsehen", bemerken wir beim genaueren Hinsehen, dass dies alles negative Gedanken sind, die letztendlich weitere negative Erfahrungen und Gefühle anziehen. Nebenbei vergessen wir die guten und schönen Dinge, die wir stattdessen tun können.