Säure-Basen-Haushalt (2. Teil): 10 Tipps um Deinen Körper effektiv zu entsäuern
Übersäuerung kann zu Krankheiten führen. Erfahre 10 effektive Tipps, wie Du Deinen Körper natürlich entsäuern kannst.
Ein übersäuerter Körper ist ein ungesunder Körper, denn man erschafft ein Millieu, in dem Krankheiten, Bakterien und Hefepilze gedeihen und sich in Überzahl ausbreiten können.
Säure-Basen-Haushalt (1. Teil): Warum sauer nicht lustig macht
Fühlst du dich ständig müde, gereizt oder ausgelaugt – und ahnst nicht, dass die Ursache „Übersäuerung“ heißt?
Der Säure-Basen-Haushalt beschreibt alle Mechanismen, die das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im menschlichen Organismus regulieren. Das gesunde Säure-Basen-Verhältnis beträgt 2:8. Das bedeutet, für zwei Säuren werden stets 8 Basen benötigt. Diese optimale Verteilung ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Zell-und Organfunktion.
Superfoods - die machtvollen Heiler
Du erfährst was Superfoods eigentlich sind und welchen ganzheitlichen Nutzen sie für unsere Gesundheit haben.
Superfoods sind Nahrungsmittel, die nicht nur eine oder zwei ganz besondere Eigenschaften besitzen, sondern sie enthalten eine besonders hohe Nährstoff- oder Vitalstoffdichte, so dass bereits kleine Mengen zur Versorgung ausreichen.
Warum Diäten nicht zum langfristigen Erfolg führen
Du hast genug von Diäten? Hier erfährst Du, warum eine Diät nicht zu dem ersehnten langfristigen Erfolg führt.
Viele, wenn nicht alle Menschen wissen heute, dass die üblichen Diäten und Ernährungsstrategien, die nur auf eine Reduzierung der täglichen Kalorienmenge abzielen, langfristig wenig Sinn machen. Sie führen zwar bestenfalls zu einem raschen Verlust an Gewicht. Es gibt jedoch Hoffnung.
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